Ik hoop dat jullie allen gezond zijn en dat het goed met jullie gaat. Het blijft een lastige tijd voor velen van ons.
Een wat andere nieuwsbrief dan dat jullie gewend zijn met wat meer tips voor het thuiszijn/blijven. En een hele leuke aanbieding voor als we straks weer aan de slag mogen.
Eerst de zon en zonnebrand etc, hoe zit het nu ook al weer. In mijn vorige nieuwsbrieven heb ik al veel geschreven over dit onderwerp.
Alpha-H kwam met een mooie aanvulling:
Smeer je goed in met een kwalitatief hoogwaardige zonnecrème met een hoge bescherming. Herhaal het insmeren om de 2 á 3 uur, zeker nu je veel in de tuin werkt of een wandeling maakt.
Waar dient een SPF voor? De SPF (Sun Protection Factor) geeft aan hoe lang de zonnebrand je beschermt tegen UVB voordat je huid begint te verbranden. Het geeft ook een indicatie van het percentage UVB-straling waartegen de zonnefilters je kunnen beschermen. Laten we eens naar de meest voorkomende SPF-aanduidingen kijken:
- SPF15: houdt 93% van de UV-straling tegen. Als je een SPF15 gebruikt duurt het 15 keer zo lang voordat je verbrand, vergeleken met het onbeschermd blootstellen van je huid aan de zon. SPF15 is prima voor een dag waarbij je veel binnen bent en maar een paar keer kort buiten komt, bijvoorbeeld tijdens een dag werken op kantoor.
- SPF30: houdt 97% van de UV-straling tegen. Als je een SPF30 gebruikt duurt het 30 keer zo lang voordat je verbrand, vergeleken met het onbeschermd blootstellen van je huid aan de zon. Prima voor een dag dat je meer buiten bent.
- SPF50: houdt 98% van de UV-straling tegen. Als je een SPF50 gebruikt duurt het 50 keer zo lang voordat je verbrand, vergeleken met het onbeschermd blootstellen van je huid aan de zon. Prima als je de hele dag buiten in de zon bent.
BREEDSPECTRUM BESCHERMING
Zoals we hierboven al aangaven, biedt breed-spectrum zonnebrand bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen, waardoor je je risico op verbranding, vroegtijdige huidveroudering en huidkanker kunt verminderen. Een breed-spectrum zonnebrand bevat een combinatie van verschillende zonnefilters, die beschermen tegen verschillende soorten UV-straling.
HOEVEEL ZONNEBRAND HEB IK NODIG EN HOE VAAK MOET IK HET AANBRENGEN?
Bij het bepalen van de SPF hoogte en dus beschermkracht van een product, worden SPF-testen uitgevoerd. Bij deze testen wordt de zonnebrandcrème “royaal” aangebracht. Dat betekent dat je zelf ook genoeg zonnebrand moet gebruiken om je huid voldoende te beschermen. De algemene aanbeveling is om een theelepel zonnebrand te gebruiken voor elk van de volgende gebieden: het gezicht, de nek, elk ledemaat, de voorkant van het lichaam en de achterkant. Dat komt uit op ongeveer 35 ml als je over hele lichaam zonnebrand aanbrengt.
Het is belangrijk om overdag regelmatig bij te smeren. Als je beweegt, zweet of zwemt verdwijnt er zonnebrand van je huid. Bovendien, zoals we hierboven bespraken, beschermt zonnebrand je alleen voor een bepaalde tijd. Over het algemeen wordt aangeraden om iedere 2 uur opnieuw voldoende zonnebrand aan te brengen. Natuurlijk breng je de zonnebrand nog een keertje extra aan als je meer zweet of nadat je gezwommen hebt.
We weten hoe gemakkelijk het is om dit te vergeten, als je op een prachtige dag op het strand zit of geniet van een gezellige barbecue met vrienden in het park of in de tuin. Tip: stel een alarm in op je telefoon.
HOUD EEN OOGJE OP DE HOUDBAARHEIDSDATUM
Wist je dat zonnebrandcrème maar beperkt houdbaar is, net zoals de meeste huidverzorgingsproducten? Als de tube, die je net in het badkamerkastje hebt teruggevonden, over de houdbaarheidsdatum is kun je beter een nieuwe kopen! Zonbescherming is een serieuze zaak (die boodschap is aan de hand van dit lange artikel vast wel overgekomen) en je wilt de gezondheid van je huid niet riskeren door een product te gebruiken dat je niet langer de bescherming biedt die je verwacht.
GARDEROBE
Verder is het nu een uitgelezen tijd om je kledingkast op orde te krijgen.
Hier wat tips:
- Leg alle kleding op bed en maak er stapeltjes van. Leg alles wat gewassen, gestoomd of gerepareerd moet worden apart.
- Ruim voor nu je winterkleding schoon en heel op. Er zijn speciale hoezen hiervoor te koop. Cederhouten ballen zijn een vriendelijke manier om je kleding tegen motten te beschermen.
- Er zijn vast kledingstukken die je al langere tijd niet gedragen hebt. Leg deze ook apart. Van deze kleding wordt je vast niet meer blij, je kunt het op marktplaats zetten of naar een liefdadigheidsinstelling brengen.
- Gooi kapotte kleding, die niet meer te repareren is, gelijk weg. Ook ondergoed en verwassen kleding, dat ruimt lekker op!
- Maak nu met de items die in je kast hangen een paar leuke combinaties (zie mijn vorige nieuwsbrief over Capsule Wardrobe).
- Maak foto’s en hang ze aan de binnenkant van je kast.
- Met een opgeruimde kledingkast maak je ook je hoofd leeg, zo is er dus weer ruimte over voor wat je echt belangrijk vindt.
Binnenkort kom ik met tips over een online garderobe planning. Heel handig om te hebben en overzicht te houden.
Momenteel is de salon nog gesloten, hopelijk, komt er snel verandering.
In deze lastige tijd zijn er veel mensen die wel een hart onder de riem kunnen gebruiken. Wie ken jij die nu wel een heerlijke gezichtsbehandeling kan gebruiken? Laat het me weten en maak gebruik van de actie 2=1. Twee klanten voor één prijs. Of wellicht weet je iemand voor een Powerkleur-analyse. Hiervoor geldt ook 2=1, dus komen jullie samen dan betaal je slechts voor één!
Dit aanbod is geldig voor de maanden: mei, juni en juli 2020
Zonnige voorjaarsgroet
Nel Schoenmaker Pure in Beauty & Style 06-52547423 info@pureinbeauty.nl
Mijn naam is Nel Schoenmaker; schoonheidsspecialiste en kleur / stijladviseuse.
Ik wil je graag adviseren met het kiezen van de juiste behandeling en het gebruik van de juiste producten. Mijn producten heb ik met grote zorgvuldigheid gekozen, zodat er voor ieder een passende verzorging is en daar heb ik mijn behandelingen op aangepast.